DV妻/DV彼女は境界性パーソナリティ障害かも?境界性人格障害チェックリスト
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昨日の朝、NHKあさイチで
“DV妻特集”をやっていた
のを見たのですが、

「いやいや…それ、境界性パーソナリティ障害じゃないの?」

と思ってしまいました。

なぜかというと、わたし自身がかつて
境界性パーソナリティ障害だったからです。
現在は寛解(※症状が落ち着き、ほとんど出てこない)しています。

「なんか妻/彼女はおかしいけど、
どうしようもないと思っている」
「誰にも相談できない」
と思っているパートナーの何と多いことか、と思ってしまいました。

そして
「自分でもおかしいなと思ってるけど、どうしようもない」
と自覚症状のない人の、何と多いことか。

わたしが言いたいことはただ一つ、「早よ病院行け」ですよ。

自分は精神病じゃない、と思っている人や、
精神病になんかなる訳ない、とバカにしている人ほど
取り返しがつかない事になったりするんですよね…。

という訳で、
「DVっ気のある自分の妻(彼女)は何かの精神疾患なのか?」
とお悩みのパートナーの方、

あるいは
「パートナーにつらく当たってしまう私はもしかして精神疾患なの?」
と自己判断ができない当事者の方のために、
わたしの経験から基づくチェックリストを作りました。

ある程度の判断材料になるかも知れませんので、
だまされたと思ってやってみて下さい。

※境界性パーソナリティ障害は女性の罹患者が多いため、
「彼女」という言い方をしています。ご了承下さい。
 男性も罹患しますし、当てはまります。
 

「まだ5月」と油断しないで!熱中症に気をつけろ!あと自分に甘くなれ!の巻
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昨日くらいから頭痛がひどいです。
先日から腹が痛いだの腕が重いだの体調不良の話が多くてすみません。

そういう時に徹底して主張してるのが
「休め〜! 休んでええんじゃ〜!」
ていうのと、
「自分に甘くなれ!」
っていう話なんですが、
なぜこれ何度も言うかというと、自分が一番できていないからですね。

あと今日、パートナーから衝撃的な一言を言われました。

「あなたは自分が“もともと体が弱い”という思いがあるから、
体調不良になると全部自分のせいだと思いがちだけど、そんなことはない。

外的要因がある場合もある。たとえば気温が急に高くなったとか。
ちゃんとそういうのを把握して、調整できる外的要因は調整しないといけないよ。」

わたしは確かに、自分の体調不良を全部自分のせいにしがちです。
でも今日の症状、
「これはよく考えたら熱中症じゃね?」
と思ったので、ちゃんと対策を取ろうと思いました。
 

体が弱い自分、疲れやすい自分を責めなくてもいい −体の不調は「休め」のサイン−
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なかやまきんに君のネタが通じる方って何人くらいいらっしゃるんでしょうか?

ということで、右腕がだる〜〜〜く重た〜〜〜〜くなってきました。

わたしは大体疲れがたまると
全身が鉛のように重たくなる性質を持っていまして、
(まあ誰でもそんなもんかもしれんけども)

以前はこの漫画くらい病むまで放置してた
んですけども、最近は

「あっ体が重くなってきやがった! 休もーっ!」

と、堂々と休みます。

体の不調は「休め」のサインです。

「こんな時に体調を悪くする自分はダメ人間だ!」
などと言って自分を責めている暇があったら、
一刻も早く休みましょう。
 

幼いわたしは、家族みんなを笑顔にしたかっただけだった
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今日はめちゃくちゃ仕事を
しなければいけなかったのですが、
色々あって親族の家を転々としていました。

わたしの話を楽しそうに聞いてくれる親族を見て、

「ああわたしは、
家族みんなを笑顔にしたかっただけだったんだな」

「自分一人の力で、家族をみんな
幸せにしたいなんて大それた事を考えていたんだな」

と思いました。

今日はそういう話です。
 

働きたくない時は無理に働かなくてもいい気がするのだ【うつなどで仕事を辞めた時】
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昼間、急に思い立ってこういうつぶやきをTwitterに流してみました。



長い間ずーーーっと
「お金がない」「才能もない」
で病んでたんですけど、
昨年秋からとあるイラスト制作会社と契約して
ひとつきの収入が爆上がりしてから、
ほぼ病むことがなくなりました。

「なんだ、単純に仕事増やして収入増やせば良かったんかい…」
と思ったんですけど、
「働きたくないから働かなかった」
時期も必要だったなあ、と今は思うのです。

今日はそういう話です。
 
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