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自分のやりたい事をやろう!と決意したら、良いことが立て続けに起きた。
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何をしていても気分が晴れない。
どうにもこうにもうまく行かないことばかり(に見える)。

そんな時が、人生誰にでもありますよね。
わたしもここ最近、そんな感じでした。

そういう時って、
実際はちゃんとうまく行っている事もあるのに、
どうにもそれを受け取れなかったりしてるだけなんですよね。

「こんな時こそ、自分を楽しませなきゃ!
ワクワクすることや好きな事をやろう!」

と思っていたのですが、やりたいことが何にも思いつかない。

でも本当は、
「思いつかない」のではなくて、
無意識のうちに「我慢していた」だけだったんですね。

「やりたいこと、やるぞー!」
と決意した途端に、
なぜか良いことが立て続けに起こりました。笑
今日はそういうお話です。
 
* * * * *

前々から時々このブログでご紹介している、
心理カウンセラー・根本裕幸先生のブログ
が好きでよく読んでいるのですが、
今日の記事がタイムリーすぎてびっくりしました。

自分を大切にできない自分を大切にできない


まさにわたし、この状態に陥ってたのです。

「こんなに気分がすぐれないんだから、
もっと自分を大切にしなきゃいけないのに!

もっと自分が楽しいことしなきゃ!
と思うのに、全然できない!

自分を傷つけるようなことばかりしてしまう!
こんな自分、ダメだ!」

と。

“自分を大切にできない自分”を許せていない時点で、
もうすでに「大切にできてない」んですよね。

“自分を責めちゃいけないのに、責めてばかりの自分はクソだ!”
って言って自分を責めているわけなので。
ハムスターのおもちゃかな?


ということで、上記の記事にならって、
「これは自分を大切にしていると思えること」
をスマートフォンのメモ帳に書いていったんですよ。

そうしたら、すごく他愛のないことがいっぱいでてきて、
しかも、他愛のないことなのに

「知らずのうちに我慢していたこと」

ばっかりだったので、涙が出てしまいました。

「よし、ここに書いたことを、やろう。」

と決意した途端に、
なんだかものすごくトントン拍子に、
物事が進んだのです。笑


「あれ?
こんなに簡単に、気分が晴れちゃっていいの?
こんなに簡単に、良いことが起きていいの?」

ってくらい。


ここ最近、泣きながらずーっと

「自分はもう幸せになっていい」

という言葉を適当な紙に書きなぐってました。

なんだかんだで、
「やっぱり自分なんかが幸せにはなれないんだ」
と思っている自分が、
まだ心に残ってるんだな〜という出来事があったので。

もうとにかく自己暗示の勢いで。

完全に危ないやつっぽいですが、
そんなわたしにも友人はいるので、見くびらないでもらいたい。


まあそういうわけで、
なぜかうまく行かないことが続いてお悩みのあなたは、

・適当な紙に「もうわたしは幸せになっていい」と書きなぐる(自己暗示)

・すっごく他愛のない、「自分を大切にしていると思うこと」をやる

というのをやってみて下さい。

わたしはいきなりいいことが起きました。笑

もちろん悩みの種は全然消えてないわけですが、
「この悩み、わたしの人生の全てじゃねえな」
と思えたのです。
これはすばらしいことです。

それでは、ごきげんよう、さようなら。


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