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体が弱い自分、疲れやすい自分を責めなくてもいい −体の不調は「休め」のサイン−
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なかやまきんに君のネタが通じる方って何人くらいいらっしゃるんでしょうか?

ということで、右腕がだる〜〜〜く重た〜〜〜〜くなってきました。

わたしは大体疲れがたまると
全身が鉛のように重たくなる性質を持っていまして、
(まあ誰でもそんなもんかもしれんけども)

以前はこの漫画くらい病むまで放置してた
んですけども、最近は

「あっ体が重くなってきやがった! 休もーっ!」

と、堂々と休みます。

体の不調は「休め」のサインです。

「こんな時に体調を悪くする自分はダメ人間だ!」
などと言って自分を責めている暇があったら、
一刻も早く休みましょう。
 
* * * * *

だいたい先日の食あたりも完全に疲れのせいなんですが、
わたしは本当に、体が強制シャットダウンするまで働くんですよね〜。


以前まではそのことにたいして

「もっと丈夫な体が欲しい!
何で自分はこんなに虚弱体質なんだ!」
と自分を責めたり、

「上手に休めない不器用な自分が憎い!
なんで倒れるまで働くんだ!」
と自分を責めたりしていたものですが、

最近はもう

「体弱いし、上手に休むの下手だけど、
ま、しょうがないじゃん!
そういう自分なんだし。」

と開き直っています。


自分を責めたら体が丈夫になるであろうか?
否! ならない。

自分を責めたら上手に休めるようになるであろうか?
否! ならない。

むしろ自分を責めれば責めるほど精神的にも参ってしまい、
精神的苦痛でさらに体の不調が加速するのです。


だからもう最近はですね、

「わたしは疲れやすい!
そして休むのが劇的に下手くそ!

だから、
“体調不良の初期段階で休む!”

ということにしています。

まあ、こないだ腹痛で寝込むまで無理しましたけどね。


なぜ
「疲れやすい自分」「上手に休めない自分」
を責めるかというと、

「疲れにくい他人」「上手に休んでる他人」
と比較してるからなんですよ!!

「あの人達みたいにできない自分はダメだ!」
と思ってるんですよ!


ダメじゃねえ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

というか、あなたの目にキラキラ輝いて見える人たちも、
必ずどこか別のところがダメなんじゃ〜〜〜〜〜〜!!!!



かつてのわたしもそうでしたけど、
自分を世間と比べなくてもいい!

「世の中の大多数は〇〇かもしれんけど、
わたしはなぜか●●だから、
●●な自分でもうまくやっていく方法を考えよう。」

ってするしかないんですよね。


世間の人が疑問に思わないことを疑問に思うのが私。

世間の人が当たり前にできることをできないのが私。

なので、そういう自分に合わせた生き方を、
知恵を絞って自分で考えるしかないのです。

本を読んだり、身近な人に相談したり、
同じような悩みを持っていたけど
切り抜けた先人たちに、やり方を聞いたりして。


まあでも、それも元気な時にしかできないので

「体が悲鳴をあげている!」

と思ったら

とにかく休め〜〜〜〜〜〜〜!


ということで、キーボードを打つ腕も重くなってきたので、休みます。

ごきげんよう、さようなら。


* * * * *

◆次回出店(出展)情報◆

「EXTRA LIFE -エクストラ ライフ-」
山陰のものづくり作家による作品展示・販売

※委託参加

開催日:5月17日(木)〜5月22日(火)
時間:10時〜19時
   ※最終日は17時にて閉場です。
会場: 一畑百貨店松江店 6階催会場
(〒690-8555 島根県松江市朝日町661)


KEY CREATOR'S FESTIVAL

開催日:2018年6月17日(日)
時間:11時〜16時
会場:大社文化プレイスうらら館 ごえんホール
(〒699-0711 島根県出雲市大社町杵築南1338-9)


真夏のデザインフェスタ2018

開催日:2018年8月4日(土)・5日(日)※両日参加
時間:11時〜
会場:東京ビッグサイト東4・5・6ホール
(〒135-0063 東京都江東区有明3丁目11−1)

* * * * *

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