スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 2023.10.11 Wednesday
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

ストレスでリラックスできない&不眠で悩む人におすすめアプリ
190131_01s.jpg

2018年8月20日に謎の全身じんましんが出て、
それからというもの
「定期的に薬を飲んでいないと
じんましんが出てしまう」
体質(体質?)になった訳ですが、
わたしはこれ、もう完全に
「心因性じんましん」だと思ってまして。

多くの人がじんましんの原因は
ほぼ「食品」だと思っているそうなんですけど、
実はじんましんの70%くらいは「原因不明」なのだそうです。
確かに、受信した病院2件でも「原因不明」と言われました。

原因不明と言われてもこっちは治すしかないので、
心因性じんましんだと仮定しまして
(っていうか思い当たる節がアリアリに有ったので)

「ストレスをなくして自分をリラックスさせれば、
体調は必ず回復するはずだ」


と思い、様々な方法を試してみました。

で、今のところ
「これが一番効果があったんじゃないの!?」
と思うスマートフォンアプリがありますので、
本日はそれをご紹介いたします。

(ついでにわたしは
寝つきがものすごく悪かったのですが、
それにも効果がありました)
 
続きを読む >>

オンラインショップ運営が順調になる!手が回らない仕事は人を頼るべし!
190129_01s.jpg

オンラインショップ始めて9年になるんですけど、
(今年の12月で丸10年になりますね)
たぶん初めてショップ運営が順調です。笑

それもこれも…
デキる更新メンバー・散葉ちるさん参入のおかげです!!

今日はここ最近でアップした
オンラインショップ新作のご紹介と、
自分の手が回らない仕事は人様に頼んだ方が
ぜっっっっったいにイイ!! という話です。

※画像右の女の子は、散葉ちるさんの
SNSアイコン(看板娘)なので
描かせていただきました(勝手に)。
なお、ちるさんご本人は男性です。
 

新しい事への恐怖は勝てるのに、昔失敗した事への恐怖に打ち勝てない
190127_01s.jpg

何か新しいことを始めようとするとき、人は必ず恐怖を覚える。
恐怖は「不安」に形を変え、わたし達のやる気を蝕み、新しい挑戦を圧し潰していく。
その恐怖に打ち勝つ方法は覚えた。
「不安は妄想である」と知ることだ。

多くの不安は具現化しない。
本当のアクシデントは、わたし達の想像の範囲外からやってくる。
要するに、「やってみなければ分からない」ということ。
そう思えるようになったお陰で、新しいことにはどんどん挑戦できる。

そんなわたしにも悩みはある。
それは、「前に失敗したことへの恐怖に打ち勝てない」ということだ。

「新しいことへの恐怖」に比べて、「昔失敗したことへの恐怖」は妄想ではない。
“現実で実際に起きた嫌なこと”が何度も頭の中でフラッシュバックする。
「一度起きた失敗が、もう一度起きるとは限らない」、それは分かっている。
それでもわたし達は「二度ある事は三度ある」という諺(ことわざ)を大事に抱え、
昔失敗したことには再挑戦したがらない。

わたしは今、昨年からふと何度も思っている
「ハンドメイドアクセサリー作りを再開しようかな」
という気持ちが実行できない。
今日はそんな話を書こうと思う。
 

●生理のせいで月の半分死にたかったわたしがピルで何とかなった体験談
190126_01s.jpg

記事を移転しました。
 ↓
https://note.com/palicosp/n/n450832dbdcee

【人物イラスト】ネクタイを引っ張る女、無関心な男【モノトーン】
ネクタイを引っ張る女、無関心な男

最近は
「昔、こういうの好きだったよなあ」
って思い出す月間なんですけど、

「昔、こんな絵ばっかり好きだったよなあ」
と思いながら描きました。

ごきげんよう、さようなら。
 
続きを読む >>

| 1/6PAGES | >>

PR

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>

profile

categories

selected entries

archives

SNS

links

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM